Körperliche Belastungen: Gefährdungen erkennen und beurteilen
Prinzipiell ist der menschliche Körper für körperliche Belastungen gerüstet. Bewegung ist sogar lebenswichtig, damit der Körper und die Organe gesund funktionieren können. Fehlbelastungen können dem Körper jedoch schaden.
Mit einer Gefährdungsbeurteilung lässt sich ermitteln, ob die körperlichen Belastungen am Arbeitsplatz in einem gesunden Maße stattfinden oder ob sie als Über- oder Fehlbelastungen ein Risiko für die Beschäftigten darstellen. Orientieren Sie sich dabei an den folgenden zwei Schritten.
1. Schritt: orientierende Gefährdungsbeurteilung
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Körperliche Belastungen können mit Fach- und/oder Erfahrungswissen identifiziert werden.
Die folgenden Checklisten und Handlungsempfehlungen bieten einen schnellen Überblick, wann körperliche Belastungen zu Muskel-Skelett-Beschwerden führen können und wann Maßnahmen zur Vermeidung und Reduzierung ergriffen werden müssen.
Checklisten: Körperliche Belastungen identifizieren und beurteilen
- DGUV-Information 208-033: Muskel-Skelett-Belastungen – erkennen und beurteilen (Checkliste: Anhang 1)
- Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA): Basis-Checkliste zum Erkennen körperlicher Belastung am Arbeitsplatz
- Landesamt für Arbeitsschutz, Verbraucherschutz und Gesundheit: Katalog repräsentativer Lärm- und Vibrationsdaten am Arbeitsplatz
- Berufsgenossenschaft der Bauwirtschaft: Beurteilung von manuell zu handhabenden Lastgewichten (PDF, 554 KB)
2. Schritt: vertiefende Gefährdungsbeurteilung
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Kann die Gefährdung mit einer Checkliste nicht ausreichend beurteilt werden oder bleiben Fragen bei der Auswahl wirksamer Maßnahmen, so ist eine vertiefende Gefährdungsbeurteilung erforderlich.
Folgende Verfahren können angewendet werden:
Die Leitmerkmalmethoden sind Werkzeuge zur Beurteilung der physischen Arbeitsbelastung.
Für die folgenden Belastungsarten stehen interaktive Formblätter mit Handlungsanleitungen zur Verfügung:
Es gibt 6 Leitmerkmalmethoden:
- Heben, Halten und Tragen von Lasten (PDF, 524 KB)
- Ziehen und Schieben von Lasten (PDF, 682 KB)
- Manuelle Arbeitsprozesse (PDF,531 KB)
- Ganzkörperkräfte (PDF, 567 KB)
- Körperfortbewegung (PDF, 682 KB)
- Körperzwangshaltung (PDF, 499 KB)
Weiterführende Informationen finden Sie bei der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin: Gefährdungsbeurteilung mit den Leitmerkmalmethoden
Weitere Verfahren zur Beurteilung körperlicher Belastungen finden Sie hier: DGUV Information 208-033 „Muskel-Skelett-Belastungen - erkennen und beurteilen“
Darüber hinaus: Unterstützung durch spezialisierte Instanzen
Sind weitergehende Analysen erforderlich, können spezielle Messverfahren mit Unterstützung von Fachpersonen der Arbeitswissenschaft, Arbeitsgestaltung und Arbeitsmedizin durchgeführt werden. Informationen finden Sie hier: Beurteilungsverfahren für physische Belastungen nach „Stufe 3 – Unterstützung durch externe Spezialistinnen und Spezialisten“