Rückenkolleg

Das Rückenkolleg findet während der Coronapandemie unter entsprechenden Hygiene- und Sicherheitsvorkehrungen statt.

Das Rückenkolleg ist ein Präventionsangebot für Beschäftigte aus dem professionellen Bau- und Handwerksbereich mit berufsbedingten Belastungen des Rückens und des Bewegungsapparates.

Ein Mann führt eine Rückenübung unter Anleitung einer Fachkraft aus.
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Die Ziele des Rückenkollegs

  • Verbesserung der Gesamtbelastbarkeit im Alltag und im Beruf
  • Bessere Einschätzung der eigenen Belastbarkeit
  • Erlernen von Übungen und Verhaltensweisen, welche den Rücken schonen und stabilisieren
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness und der Balance zwischen den Muskeln verschiedener Körperregionen
  • Sicherung der Erwerbsfähigkeit für die berufliche Zukunft 
     

Die Inhalte des Rückenkollegs

Im Rückenkolleg vermitteln wir Ihnen anhand theoretischer und praktischer Inhalte, wie Sie mit Ihrer Erkrankung umgehen können. Einen besonderen Stellenwert nimmt das praxisnahe Üben an berufsspezifisch gestalteten Arbeitsplätzen in der Präventionseinrichtung ein. 

  • Fachärztliche Untersuchung und Betreuung
  • Training zur Muskelkräftigung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit (ganzheitliche Sporttherapie)
  • Individuelle Einzeltherapie mit verschiedenen Behandlungstechniken der Physiotherapie und physikalischen Therapie
  • Theoretischer und praktischer Unterricht zum Erlernen individueller, rückenentlastender, alltags- und berufsspezifischer Bewegungsabläufe
  • Ergonomische Beratung und Üben an realitätsgetreuen Kulissenarbeitsplätzen der Bauwirtschaft
  • Hilfsmittelberatung
  • Psychologisches Gesundheitstraining zur Reduzierung von Schmerz und Stress 
  • Ernährungsberatung
  • Sprechstunde der BG BAU
     

Das Rückenkolleg-Team

Während des Rückenkollegs kümmern sich Expertinnen und Experten verschiedener Fachrichtungen um Sie:

  • Ärztinnen und Ärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie, physikalische und rehabilitative Medizin sowie Sportmedizin
  • Fachpersonal für Sport- und Physiotherapie, Masseurinnen und Masseure sowie medizinische Bademeisterinnen und Bademeister
  • Fachpersonal für Ernährung und psychosoziale Betreuung
  • Beschäftigte der BG BAU
     

Häufige Fragen zum Rückenkolleg

Wenn Sie bei der BG BAU als Arbeitnehmerin bzw. Arbeitnehmer oder Selbstständige bzw. Selbstständiger versichert sind, können Sie einen Platz im Rückenkolleg bekommen, wenn Sie

  • unter häufigen Beschwerden und Bewegungseinschränkungen im Bereich der Lendenwirbelsäule leiden und
  • seit mehreren Jahren in einem rückenbelastenden Bau- oder Handwerksberuf arbeiten und
  • Ihren Beruf mit Rückenbelastung weiterhin ausüben wollen.
     

  • Sie können sich beim Arbeitsmedizinischen Dienst der BG BAU GmbH (AMD)  informieren. Das nächstgelegene Zentrum des AMD der BG BAU finden Sie über die Ansprechpartnersuche.
     
  • Alternativ schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an rrl(at)bgbau.de mit
    • Ihren vollständigen Kontakt- und Adressdaten,
    • den vollständigen Kontakt- und Adressdaten Ihres Betriebes,
    • Angabe Ihrer derzeitigen beruflichen Tätigkeit.
       

Das Rückenkolleg wird an drei berufsgenossenschaftlichen Standorten angeboten: Die BG Ambulanz Bremen und die BG Kliniken Hamburg und Ludwigshafen gehören zur Unternehmensgruppe der BG Kliniken. 

Die BG Kliniken sind auf die Akutversorgung und Rehabilitation schwerverletzter und berufserkrankter Menschen spezialisiert. Träger der BG Kliniken sind die gewerblichen Berufsgenossenschaften und Unfallkassen.

BG Ambulanz Bremen 
Industriestr. 3
28199 Bremen
www.bg-ambulanz-bremen.de

BG Klinikum Hamburg 
Bergedorfer Str. 10
21033 Hamburg
www.bg-klinikum-hamburg.de

BG Klinikum Ludwigshafen
Ludwig-Guttmann-Str. 13
67071 Ludwigshafen
www.bgu-ludwigshafen.de
 

Das Rückenkolleg findet montags bis freitags über einen Zeitraum von drei Wochen statt.

Zur Wiederholung und Vertiefung ist die Durchführung von zwei einwöchigen Auffrischungskursen nach jeweils 12 Monaten vorgesehen.
 

Die Teilnahme am Rückenkolleg ist für Sie kostenlos. Für Freizeitaktivitäten oder Begleitpersonen müssen die Rückenkolleg-Teilnehmerinnen und -Teilnehmer selbst aufkommen.

Das Arbeitsentgelt einschließlich der Sozialversicherungsbeiträge wird dem Arbeitgeber zu 100 Prozent erstattet.

Bei freiwillig versicherten Unternehmerinnen und Unternehmern richtet sich die Erstattung des Arbeitseinkommens nach der Höhe der abgeschlossenen Versicherungssumme.

Die Fahrkosten werden von der BG BAU übernommen. Sie beinhalten Bahnfahrten der 2. Klasse mit Sitzplatzreservierung, Transportkosten für Gepäck oder eine Wegstreckenentschädigung in Höhe von 20 Cent je Kilometer bei Anreise mit dem eigenen Pkw.

Die Kosten für bis zu zwei Familienheimfahrten werden ebenfalls erstattet.
 

In Bremen und Ludwigshafen übernachten Sie in einem Hotel in der Nähe des Präventionszentrums, in Hamburg direkt im BG Klinikum. Die Unterbringung erfolgt grundsätzlich im Einzelzimmer. Besondere Wünsche müssen mit den Hotels oder der Klinik abgesprochen und die Mehrkosten selbst getragen werden.
 

Falls Sie sich nach dem Rückenkolleg in einem Sportstudio in Wohnortnähe anmelden, unterstützen wir Sie mit einem monatlichen Zuschuss von bis zu 20,00 Euro für längstens 2 Jahre.
 

Ihre Ansprechperson bei der BG BAU

Frau Olivia Scharmer
Telefon: 030 85781-648
E-Mail: rrl(at)bgbau.de