Bücken

Starke Vorwärtsneigung des menschlichen Oberkörpers im Stehen, Knien oder Hocken bei einem Winkel von mehr als 40°. Der gebückte Körper wird dabei von der Rückenmuskulatur gehalten. Bücken führt zu hohem Innendruck im Brust- und Bauchraum, dadurch kann die Atmung behindert und der Kreislauf und die Versorgung der Muskulatur bei längerer Dauer überfordert werden. Mit dem Bücken ist eine Erhöhung der Bandscheibenbelastung verbunden.