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UV-Strahlung und Hitze

UV-Strahlung und Hitze

Bei hohen Temperaturen und viel Sonnenschein kann Arbeiten im Freien den Körper stark belasten. Starke Hitze kann den Kreislauf belasten und sogar bis zum Tod führen. Die intensive UV-Strahlung ist besonders gefährlich. Sie kann die Augen schädigen sowie Sonnenbrand und Hautkrebs verursachen. Diese Gesundheitsschäden können vermieden werden.

Rechts unter Downloads finden Sie unsere Tipps gegen UV-Strahlung und Hitze

Was Sie bei Sonne und Hitze besonders beachten sollten

    • Tätigkeiten wenn möglich im Schatten ausführen und direkte Sonneneinstrahlung meiden (besonders zwischen 11 Uhr und 15 Uhr)
    • Kopfbedeckung und körperbedeckende,
      luftdurchlässige Kleidung tragen
    • Sonnenschutzbrille tragen
      (nach DIN EN 166 und DIN EN 172)
    • Ausreichend trinken: Mineralwasser, Fruchtschorle (mind. 2,5 Liter)
    • Alkohol meiden
    • Leichte Leichte Mahlzeiten bevorzugen
    • Unbedeckte Haut vor Arbeitsbeginn reichlich mit Sonnenschutzcreme
      (LSF ≥ 30) eincremen, alle zwei Stunden wiederholen
    • Regelmäßige Pausen
      im Schatten machen
Persönlicher Schutz gegen die Sonne

So schützen Sie Ihre Beschäftigten

Pausenplätze
    • Arbeitszeiten an die Sonnenstrahlung anpassen, z. B. die Morgen- oder
      Abendstunden nutzen
    • Arbeitsplätze mit Schattenspender versehen
    • Baumaschinen und Fahrzeuge mit Klimaanlagen bereitstellen
    • Für eine gute Belüftung der Arbeitsbereiche sorgen
    • Ausreichend Getränke zur Verfügung stellen

Was tun im Notfall?

  • Sofort den Rettungsdienst alamieren (Tel.:112)
  • Betroffene Person in den Schatten bringen
  • Bei Bewusstlosigkeit stabile Seitenlage
  • Bei Überhitzung mit feuchten Tüchern oder mit Wasser kühlen
  • Bei Atemstillstand Wiederbelebungsmaßnahmen durchführen
    bis der Rettungsdienst eintrifft

Stabile Seitenlage

Symptome von Hitzeerkrankungen

    • Sonnenstich
      Durch starke Sonneneinstrahlung auf Kopf und Nacken kommt es zu einer Reizung der Hirnhäute
      • Symptome: Kopfschmerzen, Übelkeit, erbrechen, Nackensteifigkeit
      • Maßnahmen: Den Betroffenen mit leicht erhöhtem Kopf lagern, Kopf mit feuchten Tüchern kühlen. Rettungsdienst alarmieren
    • Hitzeerschöpfung
      Überwärmung des gesamten Körpers führt zu großen Flüssigkeitsverlusten durch Schwitzen und zu einem Schockzustand
      • Symptome: Kopfschmerzen, Übelkeit, Schüttelfrost, starkes Schwitzen, Hautblässe, schneller Puls, Blutdruckabfall
      • Maßnahmen: Lagerung des Betroffenen mit leicht erhöhtem Kopf und erhöhten Beinen in kühler Umgebung. Rettungsdienst alarmieren
    • Hitzschlag
      Extreme Überwärmung des Körpers durch Hitze mit Körpertemperaturen von mehr als 40°C
      • Symptome: Heiße, trockene, rote Haut, taumelnder Gang, Verwirrtheit, Bewusstlosigkeit
      • Maßnahmen: Rettungsdienst alarmieren! Schwere Kleidung ausziehen, Betroffenen mit kühlem Wasser begießen (nicht den Kopf)